•  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
von bis
1 von 5
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
-5%
Neu
Aeromix 132 Aeromix 132
27,95 € * 26,55 € *
-15%
Sveltus Battle rope Ø 26mm  - 10m Sveltus Battle rope Ø 26mm - 10m
42,99 € * 36,54 € *
-15%
Sveltus Battle rope Ø 38mm  - 10m Sveltus Battle rope Ø 38mm - 10m
69,99 € * 59,49 € *
-10%
Sveltus Battle Rope Haken Sveltus Battle Rope Haken
13,99 € * 12,59 € *
-15%
Sveltus Battle Rope, 10m mit Wandhaken Sveltus Battle Rope, 10m mit Wandhaken - 26 mm Ø
56,98 € * ab 48,43 € *
-15%
Sveltus Battle Rope, 10m mit Wandhaken Sveltus Battle Rope, 10m mit Wandhaken - 38 mm Ø
83,98 € * ab 71,38 € *
-36%
DITTMANN Floss-Band® - 1.0 mm- 10er  Paket DITTMANN Floss-Band® - 1.0 mm- 10er Paket
Inhalt 10 Stück (8,33 € / 1 Stück)
129,50 € * 83,25 € *
-2%
Sveltus Parallel Fitness Bars - 72 cm hoch Sveltus Parallel Fitness Bars - 72 cm hoch
69,99 € * 68,59 € *
-2%
Sveltus Slamball Sveltus Slamball
18,99 € * ab 18,61 € *
-15%
Pure2Improve Kettlebell 6 kg Pure2Improve Kettlebell 6 kg
25,90 € * 22,02 € *
bis zu 44%
Pure2Improve Kettlebells 6kg Sparpakete Pure2Improve Kettlebells 6kg Sparpakete
Inhalt 2 Stück (15,98 € / 1 Stück)
51,80 € * ab 31,95 € *
-40%
OLIVER Lateral Resistor, mittel OLIVER Lateral Resistor, mittel
32,95 € * 19,77 € *
-40%
OLIVER Lateral Resistor, stark OLIVER Lateral Resistor, stark
34,95 € * 20,97 € *
-46%
OLIVER Lateral Resistor - stark, 10er Pack OLIVER Lateral Resistor - stark, 10er Pack
Inhalt 10 Stück (19,00 € / 1 Stück)
349,50 € * 189,95 € *
-34%
OLIVER Resistance Rope - 7 m OLIVER Resistance Rope - 7 m
69,95 € * 46,17 € *
-5%
Mengenrabatt
Portofrei*
-49%
KAWANYO Turnringe-Set KAWANYO Turnringe-Set
38,95 € * 19,95 € *
-50%
KAWANYO Slingtrainer POWER KAWANYO Slingtrainer POWER
39,95 € * 19,98 € *
-25%
KAWANYO Slingtrainer ENERGY KAWANYO Slingtrainer ENERGY
39,95 € * 29,96 € *
-25%
KAWANYO Slingtrainer BOOT KAWANYO Slingtrainer BOOT
39,95 € * 29,96 € *
Schildkröt Türreck (anpassbar) Schildkröt Türreck (anpassbar)
34,99 € *
-32%
Schildkröt Klimmzugstange Schildkröt Klimmzugstange
24,99 € * 16,99 € *
-5%
Erzi Core Roller, 2er Set Erzi Core Roller, 2er Set
79,95 € * 75,95 € *
-12%
Erzi (Finger-) Trainingsboard 'large' für Klettersport Erzi (Finger-) Trainingsboard 'large' für Klettersport
349,00 € * 307,12 € *
Erzi Kletter-Ufo für Klettersport Erzi Kletter-Ufo für Klettersport
349,00 € *
Tipp
-16%
Erzi Campusboard - Kletterboard Erzi Campusboard - Kletterboard
199,00 € * 167,16 € *
Erzi Campusleisten Erzi Campusleisten
39,95 € *
Erzi Campusballs - Kletterkugel 8.5 cm Erzi Campusballs - Kletterkugel 8.5 cm
24,95 € *
Erzi Campussticks Erzi Campussticks
19,95 € *
-17%
Erzi Fitnessbox (40x49x60cm) Erzi Fitnessbox (40x49x60cm)
129,00 € * 107,07 € *
-2%
Sveltus Handgelenkschoner Sveltus Handgelenkschoner
9,99 € * 9,79 € *
-12%
Tiguar Kettlebells Sparpakete Partner Fit Tiguar Kettlebells Sparpakete Partner Fit - 4 kg
Inhalt 2 Stück (22,84 € / 1 Stück)
51,90 € * ab 45,67 € *
-14%
Tiguar Kettlebells Sparpakete Partner Fit Tiguar Kettlebells Sparpakete Partner Fit - 6 kg
Inhalt 2 Stück (22,84 € / 1 Stück)
79,90 € * ab 70,31 € *
-14%
Tiguar Kettlebells Sparpakete Partner Fit Tiguar Kettlebells Sparpakete Partner Fit - 8 kg
Inhalt 2 Stück (22,84 € / 1 Stück)
107,90 € * ab 94,95 € *
-14%
Tiguar Kettlebells Sparpakete Partner Fit Tiguar Kettlebells Sparpakete Partner Fit - 10 kg
Inhalt 2 Stück (22,84 € / 1 Stück)
119,90 € * ab 105,51 € *
-14%
Tiguar Kettlebells Sparpakete Partner Fit Tiguar Kettlebells Sparpakete Partner Fit - 12 kg
Inhalt 2 Stück (22,84 € / 1 Stück)
139,90 € * ab 123,11 € *
-10%
Tiguar Kettlebell Komplettset Tiguar Kettlebell Komplettset
249,75 € * 224,78 € *
-2%
Tiguar Powergym Langhantel-Set, 17.6 kg Tiguar Powergym Langhantel-Set, 17.6 kg
137,95 € * 135,19 € *
-5%
-5%
Tiguar Powergym Langhantel Butterfly 2x 7.5kg Hantelscheiben Tiguar Powergym Langhantel Butterfly 2x 7.5kg Hantelscheiben
179,95 € * 170,95 € *
-16%
-15%
Tiguar Powergym Butterfly mit 4 Tex-O Minibändern & Matte Tiguar Powergym Butterfly mit 4 Tex-O Minibändern & Matte
373,41 € * 315,80 € *
-5%
Tiguar Medizinball Tiguar Medizinball - 4 kg
50,95 € * 48,40 € *
1 von 5

Bootcamp

Was ist Bootcamp?

Bootcamp basiert auf eine Trainingsform des Militärs und beinhaltet bewusst durchgearbeitete Trainingspläne. Der Trainer fungiert daher als eine Art Motivator und spornt die Teilnehmer dazu an den eigenen inneren Schweinehund zu besiegen. Wobei er dazu teilweise zu einem militärischen Tonfall greift. Hier wird neben der Fitness natürlich auch den Teamgeist und die Kameradschaft unter den Teilnehmern gefördert. Jeder kann daran teilnehmen, egal auf welchen Fitnesslevel du dich befindest oder wie alt du bist. Die einzige Voraussetzung ist, dass du körperlich gesund bist und bereit bist deinen persönlichen Grenzen zu überschreiten.

Welche positiven Folgen hat die Teilnahme an einem Bootcamp?

Neben den sozialen Aspekten verbesserst du natürlich in erster Linie deine körperliche Fitness. Als aller erst wirst du merken, dass du Gewicht verlierst und schnell Muskulatur aufbaust, da der Stoffwechsel angeregt wird und das fördert den Fettabbau. Außerdem wird dein Immunsystem und dein Herz- Kreislauf- System gestärkt. Dazu kommen noch die mentalen Auswirkungen auf deine Psyche. Du baust Stress ab und du hast nach dem Training das gute Gefühl etwas für dich und deinen Körper getan zu haben. 

Wie läuft das Training ab?

Zuerst erfolgt eine ausgiebige Aufwärmphase. Hier wird zum Beispiel Gelaufen und der Körper wird dynamisch gedehnt. Danach geht es weiter zum Hauptteil, der circa 30- 40 Minuten. In dieser Zeit wird ein extrem intensives Intervalltraining durchgeführt, indem deine Beweglichkeit, deine Kraft und deine Ausdauer gleichzeitig trainiert werden. Als letztes kommt das Cooldown, damit soll der Puls und die Herzfrequenz wieder auf ein normales Level gebracht werden. 

Nutze zum Beispiel die Kettlebells für dein Bootcamp- Training, hier findest du dazu ein Video mit den verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten:

Bootcamp- Training mit der Kettlebell

Was ist Bootcamp? Bootcamp basiert auf eine Trainingsform des Militärs und beinhaltet bewusst durchgearbeitete Trainingspläne. Der Trainer fungiert daher als eine Art Motivator und spornt die... mehr erfahren »
Fenster schließen

Bootcamp

Was ist Bootcamp?

Bootcamp basiert auf eine Trainingsform des Militärs und beinhaltet bewusst durchgearbeitete Trainingspläne. Der Trainer fungiert daher als eine Art Motivator und spornt die Teilnehmer dazu an den eigenen inneren Schweinehund zu besiegen. Wobei er dazu teilweise zu einem militärischen Tonfall greift. Hier wird neben der Fitness natürlich auch den Teamgeist und die Kameradschaft unter den Teilnehmern gefördert. Jeder kann daran teilnehmen, egal auf welchen Fitnesslevel du dich befindest oder wie alt du bist. Die einzige Voraussetzung ist, dass du körperlich gesund bist und bereit bist deinen persönlichen Grenzen zu überschreiten.

Welche positiven Folgen hat die Teilnahme an einem Bootcamp?

Neben den sozialen Aspekten verbesserst du natürlich in erster Linie deine körperliche Fitness. Als aller erst wirst du merken, dass du Gewicht verlierst und schnell Muskulatur aufbaust, da der Stoffwechsel angeregt wird und das fördert den Fettabbau. Außerdem wird dein Immunsystem und dein Herz- Kreislauf- System gestärkt. Dazu kommen noch die mentalen Auswirkungen auf deine Psyche. Du baust Stress ab und du hast nach dem Training das gute Gefühl etwas für dich und deinen Körper getan zu haben. 

Wie läuft das Training ab?

Zuerst erfolgt eine ausgiebige Aufwärmphase. Hier wird zum Beispiel Gelaufen und der Körper wird dynamisch gedehnt. Danach geht es weiter zum Hauptteil, der circa 30- 40 Minuten. In dieser Zeit wird ein extrem intensives Intervalltraining durchgeführt, indem deine Beweglichkeit, deine Kraft und deine Ausdauer gleichzeitig trainiert werden. Als letztes kommt das Cooldown, damit soll der Puls und die Herzfrequenz wieder auf ein normales Level gebracht werden. 

Nutze zum Beispiel die Kettlebells für dein Bootcamp- Training, hier findest du dazu ein Video mit den verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten:

Bootcamp- Training mit der Kettlebell

Zuletzt angesehen