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13,50 € * 12,83 € *
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Tiguar Ovoball (25cm x 16.5cm Ø) Tiguar Ovoball (25cm x 16.5cm Ø) - blau
13,50 € * 12,83 € *
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Tiguar Pilatesrolle, 90cm x 15cm Ø Tiguar Pilatesrolle, 90cm x 15cm Ø - oliv
59,95 € * 56,95 € *
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10er Pack Tiguar Pilatesrollen 10er Pack Tiguar Pilatesrollen - oliv
Inhalt 10 Stück (51,26 € / 1 Stück)
599,50 € * 512,55 € *
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789,95 € * 750,45 € *
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OLIVER Tex-O Maxiband OLIVER Tex-O Maxiband - 7 kg / leicht
14,95 € * 12,41 € *
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OLIVER Tex-O Maxiband OLIVER Tex-O Maxiband - 10 kg / mittel
16,95 € * 14,07 € *
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OLIVER Tex-O Maxiband OLIVER Tex-O Maxiband - 15 kg / stark
17,95 € * 14,90 € *
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OLIVER Tex-O Maxiband OLIVER Tex-O Maxiband - 20 kg / extra stark
19,95 € * 16,56 € *
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OLIVER Tex-O Maxiband Duo OLIVER Tex-O Maxiband Duo - leicht
29,90 € * ab 24,22 € *
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OLIVER Tex-O Maxiband Duo OLIVER Tex-O Maxiband Duo - mittel
33,90 € * ab 27,46 € *
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35,90 € * ab 29,08 € *
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OLIVER Tex-O Maxiband Duo OLIVER Tex-O Maxiband Duo - extra stark
39,90 € * ab 32,32 € *
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OLIVER 10er Paket Tex-O Maxiband OLIVER 10er Paket Tex-O Maxiband - leicht
149,50 € * ab 112,13 € *
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OLIVER 10er Paket Tex-O Maxiband OLIVER 10er Paket Tex-O Maxiband - mittel
169,50 € * ab 127,13 € *
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OLIVER 10er Paket Tex-O Maxiband OLIVER 10er Paket Tex-O Maxiband - stark
179,50 € * ab 134,63 € *
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OLIVER 10er Paket Tex-O Maxiband OLIVER 10er Paket Tex-O Maxiband - extra stark
199,50 € * ab 149,63 € *
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OLIVER Tex-O Miniband OLIVER Tex-O Miniband - 7 kg / leicht
4,99 € * 4,39 € *
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OLIVER Tex-O Miniband OLIVER Tex-O Miniband - 10 kg / mittel
6,99 € * 6,15 € *
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OLIVER Tex-O Miniband OLIVER Tex-O Miniband - 15 kg / stark
7,99 € * 7,03 € *
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OLIVER Tex-O Miniband OLIVER Tex-O Miniband - 20 kg / extra stark
9,99 € * 8,79 € *
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OLIVER Tex-O Maxiband All-In-One OLIVER Tex-O Maxiband All-In-One
69,80 € * 53,95 € *
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OLIVER Tex-O Maxiband Most Wanted Kombi OLIVER Tex-O Maxiband Most Wanted Kombi
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OLIVER Tex-O Maxiband Power Kombi OLIVER Tex-O Maxiband Power Kombi
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KAWANYO Yoga- & Pilatesrolle 90 cm, grau KAWANYO Yoga- & Pilatesrolle 90 cm, grau
28,95 € * 27,50 € *
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10er Paket OLIVER Tex-O Miniband - 10er Paket OLIVER Tex-O Miniband - - leicht
Inhalt 10 Stück (3,34 € / 1 Stück)
49,90 € * ab 33,43 € *
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10er Paket OLIVER Tex-O Miniband - 10er Paket OLIVER Tex-O Miniband - - mittel
Inhalt 10 Stück (3,34 € / 1 Stück)
69,90 € * ab 46,83 € *
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10er Paket OLIVER Tex-O Miniband - 10er Paket OLIVER Tex-O Miniband - - stark
Inhalt 10 Stück (3,34 € / 1 Stück)
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10er Paket OLIVER Tex-O Miniband - 10er Paket OLIVER Tex-O Miniband - - extra stark
Inhalt 10 Stück (3,34 € / 1 Stück)
99,90 € * ab 66,93 € *
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6er Pack KAWANYO Yoga- & Pilatesrollen 9 Tragegurt 6er Pack KAWANYO Yoga- & Pilatesrollen 9 Tragegurt
190,65 € * 122,02 € *
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12er Pack KAWANYO Yoga- & Pilatesrollen 90cm mit 2 Tragegurten 12er Pack KAWANYO Yoga- & Pilatesrollen 90cm mit 2 Tragegurten
381,30 € * 232,59 € *
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OLIVER Tex-O Miniband - 'Gut kombiniert' OLIVER Tex-O Miniband - 'Gut kombiniert' - All-In-One
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19,97 € * ab 13,98 € *
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OLIVER Tex-O Miniband 3er Set mit Pilatesball 26 cm ø OLIVER Tex-O Miniband 3er Set mit Pilatesball 26 cm ø
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SISSEL® 10 Pilates Toningbälle SISSEL® 10 Pilates Toningbälle
134,75 € * ab 121,28 € *
Details
1 von 8

Pilates als Workout

Was ist Pilates?

Pilates ist ein Ganzkörper-Workout bei dem die Stärkung, Kräftigung und das Stretchen im Vordergrund stehen. Natürlich ist auch auf die Atmung und das allgemeine Wohlbefinden zu achten. Pilatesübungen sind primär auf den Bauch und den Rücken bzw. den gesamten Core ausgerichtet.

Welche Übungen du zum Thema Mobilisation, Stabilisation und Dehnung machen kannst, siehst du hier im folgenden Video:

Was ist Pilates? Pilates ist ein Ganzkörper-Workout bei dem die Stärkung, Kräftigung und das Stretchen im Vordergrund stehen. Natürlich ist auch auf die Atmung und das allgemeine Wohlbefinden... mehr erfahren »
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Pilates als Workout

Was ist Pilates?

Pilates ist ein Ganzkörper-Workout bei dem die Stärkung, Kräftigung und das Stretchen im Vordergrund stehen. Natürlich ist auch auf die Atmung und das allgemeine Wohlbefinden zu achten. Pilatesübungen sind primär auf den Bauch und den Rücken bzw. den gesamten Core ausgerichtet.

Welche Übungen du zum Thema Mobilisation, Stabilisation und Dehnung machen kannst, siehst du hier im folgenden Video:

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