von bis
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
1 von 3
-10%
Mengenrabatt
-20%
OLIVER Tragegurt
OLIVER Tragegurt
14,95 € * 11,96 € *
-25%
KAWANYO Mobility Ball, 22cm Ø
KAWANYO Mobility Ball, 22cm Ø
5,95 € * 4,46 € *
-20%
-20%
DITTMANN Body Band 25 m
DITTMANN Body Band 25 m
44,99 € * ab 35,99 € *
-10%
Mengenrabatt
SISSEL® Pilates Circle
SISSEL® Pilates Circle
27,90 € * 25,11 € *
QUUZ Gewichtsbälle 20 x 0.5 kg
QUUZ Gewichtsbälle 20 x 0.5 kg
120,00 € * 96,00 € *
-10%
Mengenrabatt
Schildkröt - Pilates Ring
Schildkröt - Pilates Ring
17,99 € * 16,19 € *
-25%
KAWANYO Mobility Ball, 22cm Ø
KAWANYO Mobility Ball, 22cm Ø
5,95 € * 4,46 € *
-20%
DITTMANN Body Band 5.5 m
DITTMANN Body Band 5.5 m
8,99 € * ab 7,19 € *
-10%
SISSEL® Pilates Roller PRO
SISSEL® Pilates Roller PRO
34,90 € * ab 31,41 € *
-20%
OLIVER Pilatesrolle 90 cm
OLIVER Pilatesrolle 90 cm
29,95 € * 23,96 € *
-10%
Redondo® Ball mini 2er Set
Redondo® Ball mini 2er Set
15,50 € * 13,95 € *
Body Band 25 m Komplett Set
Body Band 25 m Komplett Set
201,96 € * 129,95 € *
QUUZ Gewichtsbälle 20 x 1.0 kg
QUUZ Gewichtsbälle 20 x 1.0 kg
140,00 € * 112,00 € *
-25%
KAWANYO Mobility Ball, 26cm Ø
KAWANYO Mobility Ball, 26cm Ø
6,95 € * 5,21 € *
-10%
Mengenrabatt
SISSEL® Pilates- & Yoga-Socks
SISSEL® Pilates- & Yoga-Socks
12,90 € * 11,61 € *
-10%
Wandhalterung aus Metall
Wandhalterung aus Metall
49,95 € * 44,96 € *
-10%
SISSEL® Pilates Toning Ball-Paar
SISSEL® Pilates Toning Ball-Paar
22,90 € * ab 20,61 € *
-20%
Mengenrabatt
Original Pezzi Mini Eggball MAXAFE
Original Pezzi Mini Eggball MAXAFE
15,95 € * 12,76 € *
-20%
OLIVER Softball-O - Pilatesball
OLIVER Softball-O - Pilatesball
9,95 € * ab 7,96 € *
-20%
Original Pezzi® Soffball MAXAFE
Original Pezzi® Soffball MAXAFE
4,95 € * ab 3,96 € *
-10%
SISSEL® Pilates Roller
SISSEL® Pilates Roller
29,90 € * 26,91 € *
-10%
SISSEL® Pilates Roller Soft
SISSEL® Pilates Roller Soft
49,90 € * 44,91 € *
io-ball
io-ball
17,30 € * 14,95 € *
Pilates-Ring
Pilates-Ring
15,95 € *
1 von 3

Pilates als Workout

Pilates ist ein Ganzkörper-Workout bei dem die Stärkung, Kräftigung und das Stretchen im Vordergrund stehen. Natürlich ist auch auf die Atmung und das allgemeine Wohlbefinden zu achten. Pilatesübungen sind primär auf den Bauch und den Rücken bzw. den gesamten Core ausgerichtet.

Welche Übungen du zum Thema Mobilisation, Stabilisation und Dehnung machen kannst, siehst du hier im folgenden Video:

Pilates als Workout Pilates ist ein Ganzkörper-Workout bei dem die Stärkung, Kräftigung und das Stretchen im Vordergrund stehen. Natürlich ist auch auf die Atmung und das allgemeine... mehr erfahren »
Fenster schließen

Pilates als Workout

Pilates ist ein Ganzkörper-Workout bei dem die Stärkung, Kräftigung und das Stretchen im Vordergrund stehen. Natürlich ist auch auf die Atmung und das allgemeine Wohlbefinden zu achten. Pilatesübungen sind primär auf den Bauch und den Rücken bzw. den gesamten Core ausgerichtet.

Welche Übungen du zum Thema Mobilisation, Stabilisation und Dehnung machen kannst, siehst du hier im folgenden Video:

Zuletzt angesehen