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5 Pilates Rollen 99 cm plus Halter
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311,70 € * 239,95 € *
-19%
5 Pilates Rollen 90 cm plus Halter
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246,70 € * 199,95 € *
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40x TOGU Brasil®
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460,00 € * 323,35 € *
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FlexOring mit DVD
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39,90 € * 31,95 € *
-31%
10er Pack DITTMANN Body Band 2.5 m
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94,50 € * ab 64,83 € *
-31%
10er Pack DITTMANN Body Band 25 m
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449,90 € * ab 308,63 € *
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10er Pack DITTMANN Body Band 5.5 m
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89,90 € * ab 67,84 € *
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10 Schildkröt Pilatesringe
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179,90 € * 134,95 € *
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TOGU Toning Bälle 2 x 0.5 kg
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23,50 € * 21,15 € *
-25%
OLIVER Body Band 25 m Komplettset
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239,80 € * 179,85 € *
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OLIVER Body Band 5.5 m Komplettset
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64,80 € * 49,95 € *
Wandhalterung aus Metall
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34,95 € * 27,95 € *
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Pilates als Workout

Pilates ist ein Ganzkörper-Workout bei dem die Stärkung, Kräftigung und das Stretchen im Vordergrund stehen. Natürlich ist auch auf die Atmung und das allgemeine Wohlbefinden zu achten. Pilatesübungen sind primär auf den Bauch und den Rücken bzw. den gesamten Core ausgerichtet.

Welche Übungen du zum Thema Mobilisation, Stabilisation und Dehnung machen kannst, siehst du hier im folgenden Video:

Pilates als Workout Pilates ist ein Ganzkörper-Workout bei dem die Stärkung, Kräftigung und das Stretchen im Vordergrund stehen. Natürlich ist auch auf die Atmung und das allgemeine... mehr erfahren »
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Pilates als Workout

Pilates ist ein Ganzkörper-Workout bei dem die Stärkung, Kräftigung und das Stretchen im Vordergrund stehen. Natürlich ist auch auf die Atmung und das allgemeine Wohlbefinden zu achten. Pilatesübungen sind primär auf den Bauch und den Rücken bzw. den gesamten Core ausgerichtet.

Welche Übungen du zum Thema Mobilisation, Stabilisation und Dehnung machen kannst, siehst du hier im folgenden Video: