•  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
von bis
1 von 9
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
Oov Tasche
Oov Tasche
9,90 € *
-3%
SISSEL® Schulter Seilzugset
SISSEL® Schulter Seilzugset
19,90 € *
-10%
AIREX® 10er Pack Matte Coronella 185 (185x60x1.5cm)
AIREX® 10er Pack Matte Coronella 185 (185x60x1.5cm)
899,50 € * 809,50 € *
AIREX® Matte Coronella 185
AIREX® Matte Coronella 185
89,95 € *
AIREX® Matte Coronella 200
AIREX® Matte Coronella 200
99,95 € *
AIREX® Matte Fitline 180
AIREX® Matte Fitline 180
59,95 € *
AIREX® Matte Fitline 180
AIREX® Matte Fitline 180
59,95 € *
Erzi Core Roller, 2er Set
Erzi Core Roller, 2er Set
79,95 € *
Portofrei*
-12%
Mengenrabatt
Portofrei*
-14%
Portofrei*
-20%
Improve - let's move
Improve - let's move
25,00 € * 20,00 € *
Portofrei*
-15%
Portofrei*
-14%
Portofrei*
-17%
5er Pack Bioswing incl. CD
5er Pack Bioswing incl. CD
910,00 € * 755,30 € *
Portofrei*
-20%
10er Pack Bioswing incl. CD
10er Pack Bioswing incl. CD
1.795,00 € * 1.436,00 € *
-28%
DITTMANN Sitzkissen im Doppelpack mit Pumpe
DITTMANN Sitzkissen im Doppelpack mit Pumpe
Inhalt 2 Stück (18,00 € / 1 Stück)
49,98 € * 35,99 € *
-25%
DITTMANN Sitzkissen im 8er Pack mit Pumpe
DITTMANN Sitzkissen im 8er Pack mit Pumpe
Inhalt 8 Stück (18,74 € / 1 Stück)
199,92 € * 149,95 € *
-5%
Partnerkombi - 2 x Sissel Sport-Swing
Partnerkombi - 2 x Sissel Sport-Swing
Inhalt 2 Stück (66,41 € / 1 Stück)
139,80 € * 132,81 € *
-10%
10er Pack SISSEL Sport Swing
10er Pack SISSEL Sport Swing
Inhalt 10 Stück (62,91 € / 1 Stück)
699,00 € * 629,10 € *
-11%
14 SISSEL Sport-Swing & Ständer
14 SISSEL Sport-Swing & Ständer
1.018,50 € * 906,47 € *
bis zu 35%
Schildkröt Sparpakete AB-Trainer - Classic
Schildkröt Sparpakete AB-Trainer - Classic
Inhalt 3 Stück (34,99 € / 1 Stück)
149,97 € * ab 104,98 € *
Schildkröt Türreck (anpassbar)
Schildkröt Türreck (anpassbar)
34,99 € *
-32%
Schildkröt Klimmzugstange
Schildkröt Klimmzugstange
24,99 € * 16,99 € *
Schildkröt Gymnastic Stick
Schildkröt Gymnastic Stick
59,99 € *
-25%
Schildkröt Push Up Bars 2er Set
Schildkröt Push Up Bars 2er Set
19,99 € * 14,99 € *
-25%
Schildkröt AB-Roller Bauchtrainer
Schildkröt AB-Roller Bauchtrainer
19,99 € * 14,99 € *
-36%
KAWANYO Holzrundstab 100 cm, 25er  Sparpaket
KAWANYO Holzrundstab 100 cm, 25er Sparpaket
Inhalt 25 Stück (5,09 € / 1 Stück)
198,75 € * 127,20 € *
-34%
KAWANYO Holzrundstab 100 cm, 25er Sparpaket
KAWANYO Holzrundstab 100 cm, 25er Sparpaket
227,70 € * 150,28 € *
1 von 9

Ein starker Rücken ist wichtig!

Wie trainiere ich meinen Rücken am effektivsten?

Jeder hatte schonmal Rückenschmerzen. Belastung im Beruf und wenig Bewegung im Alltag sind oft die Gründe, warum der Rücken anfängt wehzutun. Durch gezieltes Rückentraining kann diesem nervigem Thema endlich die kalte Schulter gezeigt werden!


Ein gut trainierter Rücken ist wichtig, um die Wirbelsäule zu stabilisieren. Obwohl die Rückenmuskulatur unglaublich komplex und verzweigt ist, genügen einfache Übungen um diese optimal zu beanspruchen. Die drei wichtigsten Rückenmuskeln sind der Latissimus (unter den Schultermuskeln), der Trapezmuskel (Nacken und mittlerer Rücken) und der sogenannte Rückenstrecker, welcher sich direkt über dem Gesäß befindet.

Rückentraining

Wie trainiert man den Rücken nun? Du kannst mit einfachen Kleingeräten wie z. B. TubesBioswings oder Rückentrainern ganz einfach und unkompliziert deine Rückenmuskulatur so trainieren, dass dein Rücken auf alle Strapazen und Belastungen des Alltags und des Berufs vorbereitet ist! Stöber doch einfach mal durch unsere Kategorie und lass dich inspirieren!

Rückentraining mit dem Bioswing

Wie trainiere ich meinen Rücken am effektivsten? Jeder hatte schonmal Rückenschmerzen. Belastung im Beruf und wenig Bewegung im Alltag sind oft die Gründe, warum der Rücken anfängt wehzutun.... mehr erfahren »
Fenster schließen

Ein starker Rücken ist wichtig!

Wie trainiere ich meinen Rücken am effektivsten?

Jeder hatte schonmal Rückenschmerzen. Belastung im Beruf und wenig Bewegung im Alltag sind oft die Gründe, warum der Rücken anfängt wehzutun. Durch gezieltes Rückentraining kann diesem nervigem Thema endlich die kalte Schulter gezeigt werden!


Ein gut trainierter Rücken ist wichtig, um die Wirbelsäule zu stabilisieren. Obwohl die Rückenmuskulatur unglaublich komplex und verzweigt ist, genügen einfache Übungen um diese optimal zu beanspruchen. Die drei wichtigsten Rückenmuskeln sind der Latissimus (unter den Schultermuskeln), der Trapezmuskel (Nacken und mittlerer Rücken) und der sogenannte Rückenstrecker, welcher sich direkt über dem Gesäß befindet.

Rückentraining

Wie trainiert man den Rücken nun? Du kannst mit einfachen Kleingeräten wie z. B. TubesBioswings oder Rückentrainern ganz einfach und unkompliziert deine Rückenmuskulatur so trainieren, dass dein Rücken auf alle Strapazen und Belastungen des Alltags und des Berufs vorbereitet ist! Stöber doch einfach mal durch unsere Kategorie und lass dich inspirieren!

Rückentraining mit dem Bioswing

Zuletzt angesehen